.
Informacje medialne o pandemii i kolejnych rekordach ilości zakażonych pozostawiają cię w poczuciu bezsilności i oczekiwania na to „kiedy trafi na mnie lub moich bliskich”? Nie czekaj bezradnie! Zdobądź wiedzę i weź sprawy w swoje ręce!
Autor, dr. n. med. Ludwig M. Jacob, od lat prowadzi badania nad najkorzystniejszym dla człowieka sposobem odżywiania. W książce analizuje diety stosowane w różnych krajach i ich wpływ na zdrowie. Jest to ważna praca, gdyż, pomimo poprawy standardu opieki medycznej, wzrost chorób cywilizacyjnych przybiera na sile. Jakie są tego przyczyny i jak możemy się przed nimi chronić? Książka ta wyjaśnia w fachowy sposób wiele kontrowersji związanych z właściwym odżywianiem się. Dr Jacob robi to opierając się na ponad 1400 badaniach naukowych.
Jak jeść zdrowo i smacznie by osiągnąć oraz utrzymać optymalną wagę i zdrowie / Zdrowe dobieranie i łączenie pokarmów / Odkwaszanie i oczyszczanie organizmu
Autor: opracowanie na podstawie publikacji dr. med. Ludwiga M. Jacob'a.
Jak jeść zdrowo i smacznie by osiągnąć i utrzymać optymalną wagę i zdrowie / Zdrowe dobieranie i łączenie pokarmów / Odkwaszanie i oczyszczanie organizmu
Zestaw książek:
Metoda Dr. Jacob'a w praktyce
+ Simply Eat
Bardzo ciekawa publikacja dotycząca profilaktyki oraz postępowania w przypadku kłopotów z prostatą, a także ogólnej profilaktyki chorób nowotworowych. Książka, pomimo swej fachowości, napisana jest w bardzo przystępny sposób. Poruszonych jest w niej bardzo wiele zagadnień (patrz niżej - spis treści), przez co daje bardzo szeroką wiedzę. Zawiera wiele praktycznych porad, w tym dużo miejsca poświęcone jest zaleceniom dietetycznym oraz stylowi życia, który sprzyja zarówno profilaktyce chorób prostaty, jak i w przypadku przerostu gruczołu krokowego.
Skuteczne środki przeciwko: wyczerpaniu • wypadaniu włosów • problemom skórnym • dolegliwościom bólowym • stanom zapalnym • zanikom kości i mięśni • kamieniom nerkowym • nadciśnieniu tętniczemu • udarowi • zawałowi serca •
Książka kucharska wg Metody Dr. Jacob'a. Zawiera wiele praktycznych porad żywieniowych oraz przepisy na smaczne i zdrowe dania.